Singen und meditatives Tanzen

(ohne Vorkenntnisse und gern auch ohne Talent)

Mo. – Fr. je 16:00 – ca. 17:30 Uhr, 5x ca. 1,5 Std. 

mit Martina vom Hövel

Einfach sein
mit dem was ist
einfach sein
mit dem was ist – einfach sein
mitten im Fluss der Zeit
mit allem
einfach sein
(Martina vom Hövel)

In der Zeit des Fastens entsteht ein neues Körpergefühl und auch im Inneren
erfahren wir Neues über uns selbst, unsere Gefühle und Emotionen, vielleicht
auch unsere Ängste und unsere Trauer.

Singen und Meditatives Tanzen während der Fastenwoche ist eine wundervolle
Ergänzung, um all diesen Emotionen sowie dem neue Körpergefühl einen
Ausdruck zu geben.

Etwas Neues beginnt und das wollen wir in diesen Tage erleben.
In dieser gemeinsamen Zeit werden wir mit Leichtigkeit und ohne Liederblätter
und tänzerischen Vorkenntnissen in den Raum des Klanges und der
Schwingungen eintauchen:

• einfach sein
• Lebensfreude und Lebendigkeit spüren
• meine Muskulatur und meine Stimmbänder trainieren
• mich annehmen, so wie ich bin
• Schönheit im Klang und im Tanz erfahren
  Ja, uns in der Gemeinschaft auf all das einlassen und die Kraft des Kreises
  spüren, der uns hält und von dem jede und jeder ein wichtiger und
  einzigartiger Teil ist.
  
  Komm herein in den Kreis und singe und tanze mit uns.
  
  Ich freue mich auf unseren Kreis,
  Martina vom Hövel
  
  Nur in Verbindung mit dem zeitgleichen Fastenkurs im Samariter Fastenzentum buchbar.